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第557章 菜鸟们的“苏寒效应”！苏寒已达到普通特种兵水平！（第12页）

苏青橙点了点头，把木板收好。

晚上，宿舍里。

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苏寒躺在床上，右臂搁在被子外面，冰袋的凉意透过纱布渗进来，压着骨头里那股火烧火燎的劲儿。

他闭上眼睛，开始练龟息功。

气沉丹田，意守命门。

温热的气息从丹田升起，顺着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀——到右臂的时候，那道“墙”已经薄得像一层纸了。

气息渗进去，在手臂里慢慢游走，从上臂到肘关节，从前臂到手腕，从手心到手指尖。

每一个被枣木板砸过的地方，都炸开一团热。

不是疼，是热，像有火在骨头里烧，烧得那些萎缩的、坏死的、沉睡的肌肉纤维，一点一点地苏醒。

气息走到手指尖的时候，没散。

它在指尖停了一会儿，然后慢慢往回走，顺着原路返回丹田。

一圈，两圈，三圈。

苏寒能感觉到，右臂里的那条通道越来越宽了。

半个月前只是一根线，现在是一条小溪，虽然还不宽，但水流得顺畅了。

他睁开眼睛，盯着天花板。

右臂还是肿的，还是疼的，但他能动了——不是那种费力的动，是自然的动。

手指能握拳了，虽然没力气,手腕能转了，虽然还有点僵.整条手臂能抬起来了，虽然抬不高。

又是半个月后。

三十三个。

这个数字，在猎鹰成立以来的魔鬼训练第一阶段里，从来没有出现过。