手机浏览器扫描二维码访问
宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。
瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。
他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。
五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”
她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”
“……?”
陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”
“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”
“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”
陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”
尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”
音乐又起,她只能又跳起来。
他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”
十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”
陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”
一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。
这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。
欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”
她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了个身盘腿坐着,背脊微微地弓着:“还好。”
还好……
主角阿福三岁被老王头收养,跟着王头捡垃圾长大,自己DIY了一台下山车,第一晚就遇到了改变他一生的外是光脑哈啰,阿福在哈啰的不断影响下自我学习,自我强大,一场一个人和全球资本的战斗就此打响,且让我们跟着阿福去创建一个没有“牛马”的世界吧......
杨涛早上起来,就一直觉得很不对劲,他怀疑自己是不是重生了,或者说是穿越了?可是他没有证据,而且外在的很多环境表现都不能证明他是不是重生或者穿越,或者只有身体上的一些表现让他觉得很有问题。家里的环境没变,看了一下日历和时间,也没有变化,就连自己的样子都没有任何改变,还是那么的帅气。可是杨涛真的能确定现在的环境并不是自己所熟悉的环境。因为他明显能感觉到自己脑海里有些一股不同的记忆,他明明没有经历过的事情,为什么会记得这么清楚。...
沈擎宇是一名综合格斗运动员,他的梦想是成为世界冠军。在实现梦想之前,他需要找一份临时工作填饱肚子。 他找到的工作是给最近正当红的歌手、也是自己的偶像纪锦做保镖。 在见到纪锦之前,沈擎宇一直以为纪锦是个人美心善歌喉敞亮的大帅逼,直到见到真人,他才发现自己的偶像居然是个脸皮比城墙厚、心眼比针尖小、占有欲还爆棚的蛇精病…… 阅前提醒&排雷:超好脾气保镖攻X疯批大美人明星受,受患有双相情感障碍,治愈向 攻是运动员,有运动竞技相关情节,会受伤会流血,不能接受者慎入。 这是一个爱与梦想故事~ 作者微博@钟晓生欢迎来找我玩...
男主前期温润如玉,后期霸气疯批。[纯古言非重生穿越+虐恋情深预警]一个白月光高岭之花王府公子,一个明媚仗义商贾之女,再加上一个深情不渝敌国君主。靖北王府二公子萧忆安端方纯良、貌比潘安。京城里人人都说陆子悠一介商贾之女能嫁给他,是祖坟上冒青烟了,若不是萧忆安的心上人另攀高枝,这好事怎会落到她头上。殊不知,萧忆安早已爱......
“你知道吗?我和你既一样,又不一样。”“你是战士,我是魔导师。哪里一样?”“我们的天赋都很高,也都很努力,彼此命运也很相似,还有爱而不得的女人。”“哦,又哪里不一样?”“骨子里,我像冬天里燃烧的烈火,你像夏天里化不掉的寒冰。有些路,我或许真的过不去这道坎,而你可以。”两人静静地对视着,突然间都沉默起来……......
仙魔两修情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,仙魔两修-喜欢闲-小说旗免费提供仙魔两修最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...